ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਰਚੁਅਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।
ਵਿਜੈ ਗਰਗ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਕ, ਮੀਸ਼ਾ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲਈ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਅਤੇ ਲਾਈਕਸ ਦੀ ਘਟਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਦੀ ਵਰਚੁਅਲ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ 'ਡਿਜੀਟਲ ਸ਼ੀਸ਼ਾ' ਫਟ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਨਾ ਸਕੀ। ਇਹ ਘਟਨਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ 'ਲਾਈਕਸ' ਅਤੇ 'ਫਾਲੋਅਰਜ਼' ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਰਹੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਰੀਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਕ੍ਰਾਈਮ ਰਿਕਾਰਡ ਬਿਊਰੋ ਦੀ 2023 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਘੰਟੇ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪਛਾਣ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 'ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ' ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਨਰ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ' ਸਿਖਾਇਆ, ਪਰ 'ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰ' ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਜ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੌਜਵਾਨ ਰੀਲਾਂ 'ਤੇ ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅੰਦਰੋਂ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੁਣ 'ਫਾਲੋਅਰਜ਼' ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵਰਚੁਅਲ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਮਾਨਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ YouTuber 1 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਕਮਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ 'ਡਿਜੀਟਲ ਨੈਤਿਕਤਾ' ਦੀ ਬਜਾਏ 'ਕੋਡਿੰਗ' ਸਿਖਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਰਚੁਅਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ 'ਤਰੱਕੀ' ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ 'ਨਿਘਾਰ' ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ, ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਮਾਜ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੋਈ 'ਲਗਜ਼ਰੀ' ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 'ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ' ਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਉਹ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।"
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਰਿਟਾਇਰਡ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਕਾਲਮਨਵੀਸ਼ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.