ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਸਿੱਖਣ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਵਿਜੈ ਗਰਗ
ਟਾਈਪਿੰਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਿਖਣ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ:
1. ਵਧੀ ਹੋਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਲਈ ਟਾਈਪਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਊਰਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2. ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧਾਰਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨੋਟਸ ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਡੂੰਘੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਟਾਈਪਿੰਗ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
3. ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ: ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4. ਸਥਾਨਿਕ ਮੈਮੋਰੀ: ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਨੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਿਲੱਖਣ ਲੇਆਉਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੂਡਲ, ਤੀਰ, ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈਨ, ਜੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟਾਈਪ ਕੀਤੇ ਨੋਟ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਕਸਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
5. ਵਧੀ ਹੋਈ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ: ਲਿਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਅਨੁਭਵ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੇਨਸਟਾਰਮਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੋਟ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੰਕਲਪਿਕ ਸਮਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਾਈਪਿੰਗ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਰਿਟਾਇਰਡ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਵਿਦਿਅਕ ਕਾਲਮ ਨਵੀਸ ਗਲੀ ਕੌਰ ਚੰਦ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.